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Come fare il bagno turco per ottenerne benefici? A chi fa male?

Come fare il bagno turco per ottenerne benefici? A chi fa male?

Il bagno turco a chi fa male? E viceversa, come fare il bagno turco per ottenerne benefici?

In verità il bagno turco tradizionale o Hammam fa bene a tutti!

Il rituale Hammam è una pratica millenaria, utile e piacevole sia d’estate che in inverno. Il vapore d’inverno riscalda e previene i raffreddamenti mentre d’estate, abbassa la temperatura corporea e libera dalle tossine, regalando una piacevole naturale azione rinfrescante. Il peeling inoltre, asportando le cellule morte, permette di rinnovare l’abbronzatura che diventa più luminosa e profonda. Nonché di prepararla alle esposizioni solari  perché risulti più duratura. Una buona esposizione graduale alternata al peeling regolare su tutto il corpo durante l’estate, permette di mantenere la pelle naturalmente ambrata e morbidissima fino oltre Natale!

Grazie alla graduale progressione verso il caldo, che permette al corpo di acclimatarsi in modo dolce e naturale, l’hammam non presenta particolari controindicazioni, al contrario funge azione di termoregolazione corporea, contrastando piccole patologie come l’iper tensione. E’ sempre bene, in ogni caso, comunicare all’accettazione le situazioni particolari e consultare il medico preventivamente, in caso di particolari problemi di salute.

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Stefania Scarpa